Look

COMO USAR OXFORD

4:08 PM

Olá Lindas!
O oxford realmente entrou na cabeça de muitas mulheres e se tornou um grande coringa na hora de montar qualquer look. Um sapato democrático e que todas amam, o oxford é delicado e um amor.
Quer saber mais? Continue lendo!


Democrático, chic, delicado, metalizado. Ele está em todas as versões presente em nosso dia a dia. O oxford veio do guarda roupa masculino e dominou os looks femininos, transformando-o em um item necessário para montar looks para o dia a dia, podendo ser usado em festas mais descontraídas.
Com saia ou short, calça, vestido, macacão. Afinal, na hora do look, menos é mais. E ele é tudo! <3


SUGESTÃO DE LOOKS


 




Vemos que a versatilidade do oxford vai até no modelo que está sendo vendido no mercado e tem para todos os gostos e estilos.








O que você acha dos sapatinhos oxfords? Eu particularmente estou encantada por eles e confesso que já sou apaixonada meu.
Não só pela simplicidade, mas pelo charme que ele tem, por transmitir certa delicadeza e modernidade. 
Muito amor envolve-o <3 

Beijos!

Alimentação

OUTUBRO ROSA

11:44 PM

Olá lindas!
Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante e que é discutindo no mundo inteiro e principalmente, neste mês. O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização, divulgação e prevenção do cancer de mama. Este que aflige a vida de muitas mulheres no mundo inteiro.


Prevenir e informar são uma das saidas mais viaveis para alertar à população em relação ao câncer de mama. Muitas mulheres - você pode ou não conhecê-las - enfrentam todos os dias a luta pela vida. A importância do autoexame pode ser extremamente importante para uma possível suspeita e para isto a campanha existe. Você pode saber mais neste SITE... Seja um precursor desta mensagem. Compartilhe, divulgue e converse com seus amigos e conhecidos. 
Esta ação é tão importante e pode ajudar muitas outras mulheres/meninas.

Não só as mulheres acima de 35 anos, mas jovens enfrentam esta doença diariamente em todo o mundo. Isso preocupa bastante e é um dado triste. 

DICAS PREVENTIVAS:

1. PRATIQUE EXERCÍCIOS: Parece bobagem, mas não é... Praticar exercícios ajuda a melhorar a saúde assim como estabilizar o organismo para possíveis complicações.

2. CONTROLE DE PESO: Estudos científicos mostram que mulheres que não mantiveram seu peso estável ao longo dos anos tem uma possibilidade bem significativa de desenvolver a doença após a menopausa.

3. CONSUMO DE ALCOOL: Ao consumir bebidas alcoólicas diariamente pode aumentar o risco de desenvolver em 11%, se beber duas vezes em 24% e se aumentar a dosagem de consumo esse risco vai para 40% e por isso, é recomendável um consumo moderado ao menos 3 vezes na semana.

4. TOME VITAMINA D: Ela é a abençoada que tanto anda se falando... O consumo de vitamina D pode prevenir 30% das chances do desenvolvimento da doença. Procure seu médico e procure saber sobre a ingestão de tal. 

5. TOME SOL: Além da ingestão de Vitamina D diária, tomar sol durante 10-15 minutos dia pode ajudar na prevenção da doença.

6. VIDA SEXUAL: O número de abortos e a ingestão de anticoncepcionais pode ser um risco eminente à doença, portanto atente para isso. 

7. ROUPA INTIMA: Evite roupas muito apertadas e que pressionem os seios. Isso pode aumentar as chances, pois alguns fios podem entrar no mamilo e causar mastite. 

8. FREQUENTE SEU MÉDICO REGULARMENTE: Fazer exames periódicos e frequentar um especialista pode ajudar na prevenção e esclarecimento.

9. FAÇA O EXAME PREVENTIVO REGULARMENTE: Outro ponto que deve ser feito numa periodicidade regular, não deixe de executar o autoexame. 



Além disso, não deixe essa linda campanha morrer, todos os dias converse e ajude quem precisa. Pois todos juntos, podemos levar informação à quem precisa.

Esse é um mal que vivemos e que assola a vida de tantas pessoas... Não deixe a campanha morrer... Ajude e compartilhe! Seja companheiro e solidário! Temos que vencer esse mal juntos!
Com pequenas dicas e gestos a esperança se manterá. 
Para mais informações acesse AQUI!


BEIJOS!

Este Post / Vídeo faz parte da Blogagem Coletiva – Outubro Rosa. 
Visitem também os outros blogs e canais participantes. 

Filmes & Series

O estilo de Rachel Green

10:57 AM

Olá Lindas!
Quem ama Friends levanta a mão?
A serie que marcou muita gente e ainda marca é motivo de discussões atuais e o apoio à amizade e a descoberta do amor... Mas, não é da série que viemos falar e sim de Rachel Green uma das personagens mais fofas e autênticas da série.
Ficou curioso, continue lendo.

Alimentação

PROJECT RUN | MUDANÇA DE HÁBITOS

9:56 AM

Olá lindas(as)!
Hoje vamos falar de um assunto muito importante...
Alimentação e mudança de hábitos. Nunca foi tão forte o debate sobre uma vida mais saudável e por isso cenho dar introdução ao projeto...
Que tem como principal objetivo: Mudança de hábitos de vida!



O objetivo para a mudança de hábito de vida pode partir de diversos fatores e por isso, ter diversos objetivos. Exercitar-se e alimentar-se bem é só uma premissa comum que parece ser díficil e é tao simples como assistir algum filme no netflix, por exemplo.



Como surgiu a ideia?
A ideia surgiu da necessidade dessa mudança. Estar ativa fisicamente e com uma alimentar mais regrada (já faço reeducação a alimentar) e resolvi terminar o serviço de uma vez. Por isso, eu e a DUANE - CLIQUE AQUI PARA CONFERIR O BLOG - resolvemos criar esse projetos para registrar esse desafio que é cheio de lutas e de registros. 

Qual o intuito do projeto?

O intuito do projeto é mudar os hábitos de vida ou simplesmente melhora-los. Mas, mais do que isso, sair da zona de conforto e mudar velhos hábitos que são prejudiciais e promove o bem estar estar própio. 

IMPORTANTE:

Respeite seus limites;
Atente aos exercícios;
Faça trocas dentro do que você pode consumir;
Quanto mais natural melhor;
Glutén não é um vilão;
Quanto mais simples melhor;
Radicalismo não deve ser adotado como preferência;
Tudo com que é feito exageradamente pode prejudicar;
ÁGUA;
FRUTAS;
VERDURAS;
ÓLEOS VEGETAIS.

É possivel emagrecer ou trocar massa corporal sem gastar muito! 
Sim, é viável e nós vamos mostrar o motivo!

OBS: Dicas para emagrecimento estarão presentes

SEJA PACIENTE! 

Você pode conferir O INSTAGRAM DO PROJETO e lá postaremos todos os dias e no blog o diário mensal das evoluções feitas no projeto! Quer ter a sua foto no projeto? Marque sua foto com a #projectrun e faça parte deste projeto conosco!

Meus Objetivos:

Adaptação à rotina de exercícios e algumas trocas de alimentos.
Inicio de troca de massa corporal.
Rotina alimentar mais pontual.

Medidas Iniciais:
Altura: 1,50cm
Busto: 90 cm
Cintura: 65cm
Quadril: 94cm
Perna:
Braço:

Indice de massa corporal: 23,90%
Peso: 44kg

Quer saber mais! Aguarde novas dicas aqui no blog!
Beeijos!







Beleza

SEDA RECARGA NATURAL: ANTI-NÓS

5:11 PM

Olá lindas(os)!
Quem é fã de produto baratinho levanta a mão? hahahaha <3
Hoje, venho com um produto que amo e confesso que tem me surpreendido muito...


Continue lendo o post!




Este é o tipo de produto que você encontra na prateleira dos supermecados e não da muito valor... Realmente, eu pensei isso assim que o vi. Mas, dei uma chance e me surpreendi... Nao costumo usar produtos da seda por eles darem caspa no meu cabelo. E depois, disso não quis mais dar chance.
Mas, este ganhou meu coração e já estou no meu segundo recipiente.

A textura dele é leve e de inicio, não dá aquele aspecto de cacho durinho, mas se você gosta de volume o creme é ideal.
Com relação aos nós - algo muito frequente no meu tipo de cabelo - senti que ajuda bastante na hora de desembaraçar os fios... O que é muito bom na hora de pentear os fios! <3

Para obter o efeito de cachos mais durinhos é só colocar mais creme.
O preço é muito bom, você encontra na faixa de R$7,65.
O cheirinho dele é agradável, mais cítrico e marcante. A embalagem é normal, com uma cor de rosa bebê. Se quiser potencializar o efeito é só combinar com um creme de mais consistência.


Este Post / Vídeo faz parte da Blogagem Coletiva – Produtinho legal para Beleza. 
Visitem também os outros blogs e canais participantes. 
. Keila  - Blog

Gostaram do post?
Comentem aqui embaixo quais são os cremes que usam e se já usaram o que foi citado neste post.
Um beijo

Snap: luendagsilva
instagram: @luhcastt

Blog

BLOGGER X WORDPRESS

9:13 AM

Olá lindas!

Na serie para bloggers iniciantes... No post anterior debatemos sobre as principais dúvidas de começar um blog. Falamos sobre como obter isso e como levar de fato para o seu dia.
Você pode conferir este post AQUI !



Polêmicas se instalam e é na hora dessas decisões que pensamos: Qual plataforma é melhor para mim? Entre tantas disponíveis Blogger x WordPress ainda são o ponto quando se fala em iniciar um blog. E a resposta para decidir quem é melhor é: Depende...

Depende dos seus motivos e de como queira trabalhar. Deixo claro, que não existe nenhuma plataforma ruim. Mas, sim aquela que mais até adequada à seu uso. Por isso, é preciso estudar ambas e neste caso, analisar a que mais lhe é viável.

Com seus prós e contras, as duas possuem ótimas maneiras de trabalhar e por esse motivo, surgem muitas dúvidas e para um iniciante ver tantas decisões exatas sobre algo que - ainda - é desconhecido chega a ser confuso  - mais a seguir veremos outras maneiras de como migrar blogs de plataforma. 

Mas, neste momento, é ideal que você aprenda a não se basear TOTALMENTE no que se vê em reportagens, é preciso que essas decisões venham de sua analise. Migrar de plataforma ou permanecer em uma implica muita coisa. 

A seguir, veja alguns prós e contras.


WORDPRESS:

Afinal, existe vulnerabilidade no Wordpress? A resposta é sim! Por que? O Wordpress é uma plataforma de código aberto, ou seja, qualquer pessoa pode modificar a plataforma. Isso significa que não há representante, como o Google ou suporte que possa atender o usuário caso haja algum problema.

*O WordPress oferece uma otimização muito boa.
*Permite adicionar infinitas páginas;
*Permite adicionar plugins;
*Cada colaborador tem acesso ao blog restritamente e também a escala dos mesmos pode ser feita pelo dono;
*Há um maior controle sobre os dados;
*Muitas empresas aceitam fácil a hospedagem com o wordpress;
*Otimização de URL é uma boa alternatica;
*É possivel criar marcadores não generalizados;
*Categorias podem ser colocadas de forma bem simples.
*No WordPress o conteúdo que você cria, é integralmente teu.

No WordPress gratuito esses recursos não podem ser acessados.
Vale a pena ter o WordPress fora da versão premium? 
Talvez, existem alguns poucos layouts que podem ser usados. Caso não queira deixá com um "visual" mais bonito.

**No WordPress o conteúdo que você cria, é integralmente teu.
**Pede um conhecimento técnico.
**Afiliação com Adsense um pouco dificil;
**Inclusão de publicidade proibida - Versão gratuita.
**Mais adequado para blogs que para sites - no caso de sites com uma boa otimização e trabalho. É possível ter um site de até grandes proporções.


BLOGGER

Uma das plataformas mais usadas para Blogar e talvez, a mais usado em todo o mundo. O Blogger oferece muitas vantagens na hora de ter o seu blog. Há quem diga que não é possivel ter um blog profissional na plataforma. Como sou do contrário, confirmo que é possível e não se desembolsa tanto dinheiro.

*Permite edição de template;
*Backup é feito automáticamente;
*É seguro;
*Tem suporte;
*Afiliação com Adsense e outros sites de publicidade sem muitas complicações - haverá mais explicações sobre isso mais a frente.
*Possui milhares de layouts free à disposição do usuário,
*Possui um manuseio fácil, permitindo que qualquer pessoa possa usar,
*Veiculação de qualquer plataforma de publicidade,
*Hospedagem nos própios servidores Google.

**Possui armazenamento pouco limitado - mas, caso haja algum outro serviço de hospedagem não é tão ruim.
**Ainda possui instabilidades.
**Não adiciona categorias - necessário fazê-lo manualmente,
**Possui um limite de paginas individuais.

Necessário conhecimento, pois muitos códigos podem vir bugados ou sujos. Então é necessário um manuseio do código e uma limpeza para que o mesmo fique leve na hora do carregamento.

No fim das contas, você decide qual o mais viável. Ainda acho que para começar um blog o mais viável é o Blogger, já que não tem um investimento inicial tão alto. A não ser que queira pagar por um domínio.
Nessas questões e em qualquer outras relacionadas a blogs e outras escolhas de gêneros parecidos a palavra DEPENDE é essencial. Pois, neste momento não se pesa o quão a plataforma é famosa e sim o que você ou a pessoa que solicita deseja no momento.
E é sempre bom atentar à isso.

Gostou do post?
Comente aqui se já houve alguma migração de plataforma ou qual usa no momento.

Beijos,

Snap: luendagsilva
Instagram: @luhcastt








Look

COMO USAR BLAZER

9:20 AM

Olá lindas (os)!
No post de hoje, vamos falar sobre blazer... Um ícone no guarda roupa e que jamais saíra de nossas vidas, a peça clássica possui N formas de usar e não despensa aquela combinação básica seja num look mais casual ou num look mais formal...


Mais que uma simples peça... O blazer tem história, saiu do guarda roupa masculino e tornou-se essencial para o guarda roupa feminino. Encontrado em muitos modelos, modelagens e estampas o BLAZER é ainda e sempre será a melhor escolha para montar um look na hora da correria.

As melhores apostas para se ter a peça:

CORES: Preto, branco, bege, caramelo e rosa bebê.

MODELAGENS: Acinturada e sem volume.

*Blazers mais enxutos combinam com todos os corpos. 

Cumprimento: Isso depende exclusivamente do corpo da pessoa. Mas, é essencial que seja um comprimento que dê para usar com todas as peças que tenham em seu closet.

Exatamente, o Blazer certo com o look certo é utilizável até em festas mais elaboradas como eventos e casamentos. E não é só isso, além de dar elegância ao look. Pode ajudar a deixar o corpo acinturado e longo, por conta das listras verticais. 

Blazers estampados são lindos e os floridos, a cara do verão. Na escolha da estampa, escolha fundos que possam conversar com as peças que você tenha em casa.
Não necessita ter muitos deles, apenas 3 e tudo está resolvido.

LOOKS










BEIJOS,

Snap: luendagsilva
Instagram: @luhcastt